Stretching

Le stretching est synonyme d’étirement. Il permet d’avoir une silhouette affinée et plus harmonieuse puisqu’il allonge légèrement les muscles.

Le stretching pour gagner en souplesse
Le stretching pour améliorer la posture
Le stretching pour évacuer en douceur le stress et l’anxiété

Horaires du cours

Animateurs

Catherine C

Responsables de salle

Colette
Sylvie