Gym plein air

En plus des bienfaits habituels qu’apporte le sport sur le système cardio vasculaire, musculaire, la respiration et les articulations, il a été prouvé scientifiquement qu’une activité pratiquée en plein air brûle 30% de calories en plus qu’une activité en salle de même intensité, il rend également le système immunitaire plus fort.

La gym plein air pour oxygéner le corps mais aussi l’esprit
La gym plein air pour profiter de la nature, faire le plein de vitamine D
La gym plein air pour éviter la routine et les baisses de motivations

Horaires du cours

Animateurs

Camille

Responsables de salle

Christiane T