Gym abdos fessiers

La Gym Abdos fessiers est un exercice fitness visant le renforcement des muscles du bas du corps : ceinture abdominale, fessiers, jambes, … mais également les pectoraux et les muscles des avant-bras.
Avec ce cours, vous allez :
– Renforcer les muscles de la ceinture abdominale
– Galber les fessiers
– Améliorer votre condition physique générale
– Améliorer votre coordination

Horaires du cours

Animateurs

Catherine C (jeudi)
Camille (mardi)

Responsables de salle

Christiane D
Christiane T